أشهى المأكولات العربية
+4
shoaa
الجاسوسه سام
اناقة سام
الفارسه الخارقه
8 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
أشهى المأكولات العربية
صيادية السمك
السمك طعام مفيد وسريع الهضم وأنواعه كثيرة ويحتوي على كمية كبيرة من الفوسفور والبروتين وزيت السمك
المقادير
2 كيلو سمك قطع (مثل فيليه الكنعد أو الهامور)
2 كوب أرز مغسول
2 ملعقة كمون ناعم
ملح – فلفل أسمر
2/1 كوب زيت نباتي
2/1 2 كوب ماء
بصلة متوسطة الحجم مفرومة
بهار السمك
سماق
راس ثوم مدقوق
ليمونة مقطعة
الطريقة
ينقع السمك بعد تنظيفه بالملح والسماق والبهار والكمون. .1
يقلى البصل المفروم بالزيت ثم يضاف إليه الثوم حتى يحمر. .2
يصف السمك المقلي في قاع وعاء الطبخ ويضاف إليه خليط البصل والثوم المصفى من الزيت وينثر الأرز فوق السمك وخليط البصل والثوم ويضاف إليه كمية الماء المملح اللازم لنضج الأرز. .3
يقلب وعاء الطبخ (الطنجرة ) في صينية التقديم. .4
تقدم مع سلطة الطحينة وصحة وهناء
السمك طعام مفيد وسريع الهضم وأنواعه كثيرة ويحتوي على كمية كبيرة من الفوسفور والبروتين وزيت السمك
المقادير
2 كيلو سمك قطع (مثل فيليه الكنعد أو الهامور)
2 كوب أرز مغسول
2 ملعقة كمون ناعم
ملح – فلفل أسمر
2/1 كوب زيت نباتي
2/1 2 كوب ماء
بصلة متوسطة الحجم مفرومة
بهار السمك
سماق
راس ثوم مدقوق
ليمونة مقطعة
الطريقة
ينقع السمك بعد تنظيفه بالملح والسماق والبهار والكمون. .1
يقلى البصل المفروم بالزيت ثم يضاف إليه الثوم حتى يحمر. .2
يصف السمك المقلي في قاع وعاء الطبخ ويضاف إليه خليط البصل والثوم المصفى من الزيت وينثر الأرز فوق السمك وخليط البصل والثوم ويضاف إليه كمية الماء المملح اللازم لنضج الأرز. .3
يقلب وعاء الطبخ (الطنجرة ) في صينية التقديم. .4
تقدم مع سلطة الطحينة وصحة وهناء
الفارسه الخارقه- نائبة المديرة
- عدد الرسائل : 814
تاريخ التسجيل : 12/02/2008
رد: أشهى المأكولات العربية
يم يم لذيذ مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووره
اناقة سام- جاسوسة فضية
- عدد الرسائل : 104
تاريخ التسجيل : 23/04/2008
رد: أشهى المأكولات العربية
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره
الجاسوسه سام- ++مشرفة قسم الألعاب والمسابقات++
- عدد الرسائل : 341
تاريخ التسجيل : 15/02/2008
رد: أشهى المأكولات العربية
مشكووووووووووووووووووووورة
shoaa- ++مشرفة أشهى الماكولات++
- عدد الرسائل : 124
تاريخ التسجيل : 12/06/2008
رد: أشهى المأكولات العربية
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره
حلوتكم غصبن عنكم- ++مشرفة قسم الألعاب والمسابقات++
- عدد الرسائل : 533
تاريخ التسجيل : 22/06/2008
مجنونة الجاسوسات- ++مشرفة عالمنا عالم الجاسوسات++
- عدد الرسائل : 403
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/08/2008
رد: أشهى المأكولات العربية
مشكوررررررررررررررررررررررررررر
الجاسوسة الصغيره- جاسوسة ذهبية
- عدد الرسائل : 222
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 23/01/2009
رد: أشهى المأكولات العربية
يسلمو على هاذي الايادي بصراحة شهوتيني والله يم يم
تقبلو مروري
اختكم بنت السعودية
تقبلو مروري
اختكم بنت السعودية
بنت السعودية- جاسوسة فعالة
- عدد الرسائل : 77
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 22/02/2009
رد: أشهى المأكولات العربية
اريــغـآتو كلـكم ع المششـآركه .. ^^
الفارسه الخارقه- نائبة المديرة
- عدد الرسائل : 814
تاريخ التسجيل : 12/02/2008
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى